आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त भारतीय तटरक्षक दलातर्फे विशेष योग सत्राचे आयोजन
रत्नागिरी : “निरोगी मन निरोगी शरीरात वास करते” ही उक्ती काळाच्या कसोटीवर उतरली आहे आणि भारतीय तटरक्षक दल रत्नागिरीने ती खऱ्या अर्थाने पाळली आहे. आज (२१ जून) ११ व्या आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त रत्नागिरीतील भारतीय तटरक्षक दलाने आपल्या कार्यालय परिसरात एक विशेष योग सत्र यशस्वीरित्या आयोजित केले. या वर्षीच्या भारत सरकारच्या “एक पृथ्वी, एक आरोग्यासाठी योग” या ब्रीदास अनुसरून हा कार्यक्रम आयोजित करण्यात आला होता, जो व्यक्तीचे आरोग्य आणि संपूर्ण वासुंधरेचे संवर्धन यावर प्रकाश टाकतो.
या योग सत्रात रत्नागिरीतील भारतीय तटरक्षक दलाचे सदस्य, स्थानिक प्रशासनाचे प्रतिनिधी, राष्ट्रीय कॅडेट कॉर्प्स (एनसीसी) कॅडेट्स आणि रत्नागिरीतील विविध शाळा आणि महाविद्यालयातील विद्यार्थी तसेच स्थानिक समुदायाच्या सदस्यांसह ४५० हून अधिक व्यक्तींचा सहभाग होता. या सत्रात आसन (योगासने), प्राणायाम (श्वासोच्छवासाचे व्यायाम) आणि मार्गदर्शित ध्यान यांचा समावेश होता, ज्याचा उद्देश समग्र आरोग्य, मानसिक कल्याण आणि प्रभावी ताण व्यवस्थापनाला प्रोत्साहन देणे होता.
भारतीय तटरक्षक वायु अवस्थान रत्नागिरीचे कमांडिंग ऑफिसर यांनी आपल्या भाषणात, विशेषतः शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या कठीण कर्तव्ये पार पाडणाऱ्या कर्मचाऱ्यांसाठी योगाचा समावेश दैनंदिन दिनचर्येत करण्याचे महत्त्व अधोरेखित केले. त्यांनी नियमित योग सरावाचे दीर्घकालीन फायदे, जसे की वाढलेली एकाग्रता, सुधारित शारीरिक सहनशक्ती आणि एकूण ऑपरेशनल कार्यक्षमता यावर प्रकाश टाकला.
कार्यक्रमाचा समारोप सकारात्मक आणि उत्साही पद्धतीने झाला, सहभागींनी वैयक्तिक कल्याण वाढविण्यासाठी आणि समाजात सकारात्मक योगदान देण्यासाठी योगास दैनंदिन सराव म्हणून स्वीकारण्याची इच्छा व्यक्त केली. भारतीय तटरक्षक दल, रत्नागिरी आपल्या कर्मचाऱ्यांच्या समग्र आरोग्य आणि कल्याणाला पाठिंबा देण्यासाठी दृढपणे वचनबद्ध आहे आणि शारीरिक तंदुरुस्ती, मानसिक कल्याण आणि सामाजिक सौहार्द यांना प्रोत्साहन देणाऱ्या राष्ट्रीय उपक्रमांना सक्रियपणे प्रोत्साहन देत आहे.
